Hej! Dawno nie pisałam, no ale jakoś szybko dni mi przelatują i brakuje mi czasu.
Bilans:
Śniadanie: nóżka kurczaka na zimno <3
W szkole: jabłko, mały jogurt
Obiad: nóżka kurczaka na zimno ;D (miałam zjeść na obiad 2 ale zjadłam jedno na śniadanie..;D)
Kolacja: pomidory z niewielką ilością mozzarelli i sos vinegrette
W międzyczasie chyba wypiłam ze 3 herbaty zielone i czarną. :)
Może nie jest idealnie, ale próbuje walczyć ze swoimi złymi nawykami podjadania.
Wczoraj na rowerku przejechałam 15 minut, a przedwczoraj nie pamiętam ile minut ale spaliłam ~170 kcal:)
Chudnijcie!:*
pomidorki z mozzarellą <3
OdpowiedzUsuńdobrze że nie podjadasz ;) i wgl dobrze Ci idzie ^^ trzymaj się kochana :***